私が部屋を飾る目的、それは
ごきげんな気分を持続させるためです。
好きなモノを見ると、気分が上がります。
好きなモノを眺めていると、その時間は他のことを忘れて、いい気分でいられます。
自分にとって気分が上がる瞬間は、他にもいろいろあります。
例えば、美味しいものを食べたり、おしゃれな服を着て出かけたり、ちょっといい宿に泊まったり。
いろいろある方法の中で、
「気分がいい、が長持ちしてるな」
と私が感じた方法は、好きな空間に身を置くことでした。
部屋に飾るコーナーを作って、好きなモノを見る時間を増やし、
自宅を「自分に合った好き」でいっぱいにすると、毎日がhappyに回り始めました。
掃除をしたり、家で仕事をする時間も楽しくなり、心と体が元気になってきました。
毎日のふとした小さな幸せに気づけるようになりました。
部屋を飾ったら
おのずと自分の内面が心地よく変化していく、という嬉しい体験をしました。
それはたぶん、飾ったコーナーを見るたびに気分UPして、そこを何度もチラチラ見る度に気分が上がることで、いい気分が持続しやすいのだと気づきました。
私にとって部屋を飾ることは、
毎日、自分がごきげん気分でいるために、自分で自分を喜ばせるための方法です。
自分で自分をごきげんに保つ方法を知ってから、これまでになく心豊かな生き方に変わってきたと感じています。
かっこいい言葉でいうと、「ウェルビーイング」とか「クオリティーオブライフ」とかいうらしいのですが、
私は、インテリア空間づくりから、それを叶えたいと考えています。
ウェルビーイングとは、身体的・精神的・社会的に良好な状態にあることを指す言葉。
クオリティーオブライフとは、自分らしい精神的な豊かさや満足度の質をとらえる考え方。
どんな変化が自分に起こったのか、何をした時に心地よく感じたのか、
そのようなことをちょっと記録してみようかな、と思い立って
このブログをスタートすることにしました。
読んでくださっている方も、私も
なにげない日常を、ずっと心豊かに暮らしていけますように☺
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